Legyen jobb ezekkel a tippekkel és trükkökkel

Személyes fejlesztési tervét könnyű megvalósítani, ha tudja, hogy milyen stratégiák állnak a legjobban az Ön egyéni stílusához. Nem nehéz olyan stratégiákat találni, amelyek hosszú távon működnek. Kapjon néhány gyakorlati tippet az alábbi cikkben, és próbálja ki az új önmagát.
A személyes fejlődés szempontjából fontos, hogy a napi beosztásban időt szánjon magára. Gyakori dolog másoknak dolgozni – sőt, bizonyos esetekben nagyon nemes –, de ahhoz, hogy sikeres legyen a személyes fejlődési rutin, szánni kell némi személyes időt a siker elérésére. Még egy kis ütemezett idő is jobb, mint a semmi.
Az önmaga és élete jobbá tétele felé vezető úton ne feledje, hogy minden dolognak időbe telik, mire sikerül, és hogy a parancsok átmeneti megoldások, amelyek nem juttatják el oda, ahová szeretné. Élvezze azt az időt, amit magán történő változtatásokkal tölt, és ezek hamarosan állandó részei lesznek annak, aki vagy. Türelmesen valósítsa meg valódi lehetőségeit.
Állítsa összhangba életcélját valódi vágyával. Ez a folyamat négy egyszerű kérdésre bontható le: Mit szeretne tenni? mire képes? Milyen célt kell keresnie? És mit kell feltétlenül tennie? Nehéz az összehangolás mindaddig, amíg meg nem válaszolja ezeket a kérdéseket, majd mindegyik válasz alapján nem cselekszik, hogy ezeket a területeket egyensúlyba hozza és összhangba hozza egymással.
Hobbiból játszik hangszeren? Milyen típusú zenét hallgat szívesen? A zene az angyalok hangja, és nagyon harmonikus a lélek számára. Kedvenc zenéje hallgatása vagy zenélése nagyon "instrumentális" lehet a gyógyulási folyamatában. Próbáljon meg zenét hallgatni, és érezze azt a megnyugtató érzést, ami vele jár.
Mindig emlékezzen arra, hogy a depresszió nem része. Ez valami olyasmi, ami sújtja a lényét. Ki kell tartania, és keresnie kell a megfelelő segítséget, és soha ne feledje, ez is el fog múlni. Ismerje el depresszióját, de ügyeljen arra, hogy ne társítsa azt a gondolatot, hogy Ön a depressziója.
Cserélje ki a régi szokást egy újra. Dobja ki a negatívat, és aktívan mutassa be és erősítse meg a pozitívumot. Ha üzleti hívás közben általában dohányzik, inkább kezdjen el firkálni. Iratkozzon fel egy munka utáni aerobik órára, hogy eltántorítsa magát attól, hogy csatlakozzon munkatársaihoz a sarokbárban.
Szánjon időt arra, hogy minden nap tegyen valamit magáért. Ha akár tizenöt percet is szán arra, hogy valami olyasmit csináljon, amit élvez, az csodákat tehet a hangulatával, kilátásaival és motivációjával. Használja ezt az időt arra, hogy lazítson, és összpontosítson önmagára. Végül is ön a legfontosabb ember az életében.
Sok ember számára a konfliktusból való visszavonulás a szokásos válasz. Sajnos ez a szokás nem oldja meg a problémát vagy nem akadályozza meg a hasonló problémákat a jövőben. Próbálja meg gyakorolni, hogy a konfliktusban maradjon, miközben továbbra is kérdezze meg a másik felet olyan kérdésekkel, amelyek segíthetnek megoldani a problémát. Ellentétben azzal, hogy egyszerűen visszavonul, és valakinek a híres "hideg vállát" adja, ez a megközelítés arra kényszeríti Önt, hogy foglalkozzon aggodalmaival, és elkerülje a további haragot.
Ha megtalálja a megfelelő stratégiát személyes fejlesztési tervéhez, az sokkal könnyebbé teheti a cél elérését, és nagyobb esélyt ad a terv sikerére. A személyes fejlődés nem olyan dolog, amit egyszer megtehet, és kész. A fenti tippek megadhatják, mire van szüksége hosszú távú céljainak eléréséhez.